16:03 

Общественные уборные без сомнений в гигиене

herbomania
изображение
Summer Infant, Keep Me Clean, одноразовые салфетки для унитаза

ЗАЧЕМ: в поездку, в больницу, на работу, ребенку в школу, да хоть в музей.
Чтобы не выкладывать фигурно унитаз километрами туалетной бумаги.
Чтобы не нависать над унитазом в позе орла.

Кстати, девочки, к вопросу о цистите. Передаю от своего продвинутого доктора. Она считает, что уж лучше сесть на унитаз сомнительной чистоты, чем нависать над ним. Потому что в такой позе расслабиться и опорожнить мочевой пузырь до последней капли невозможно, и вот эти "остатки" страшно неполезны для организма и могут спровоцировать обострение цистита.
Так что одноразовые накладки - наше всё.

Это большие салфетки, которые покрывают унитаз полностью, свисая по краям точно как на картинке.
Салфетки бумажные, но верхняя сторона очень приятная, похожа на тканевую.
С обратной стороны (красные стрелки на фото) есть липучки, чтобы салфетка не ерзала. Я ими, как правило, не пользуюсь, но если у вас ребенок-егоза, тогда, конечно, лучше зафиксировать.
Недостаток есть, но некритичный: отсутствие индивидуальной упаковки, все десять салфеток лежат в одном пакете с зип-застежкой.


@темы: Всякое-разное, Женское здоровье

11:50 

Восемь патчей для чистки пор на носу

herbomania
Поймать их почти невозможно. Раскупают, а отзывы не пишут, одна я дисциплинированная )

изображение
• Tosowoong, Пакет для удаления черных точек с носа, 8 Sheets

• Что пишет производитель, а гугл весело переводит: "Упакованные мощными натуральными ингредиентами для дезинтоксикации пор, такими как древесный уголь и вулканический зольник, эти носовые полоски будут пугать дневные света из ваших угрей.
Они также поглощают избыток кожного сала и удаляют примеси, оставляя ваш нос без глюка. После всего этого приклада, они также успокаивают вашу кожу питательными лакомствами, такими как Аллантоин.
Носовая упаковка оставляет на коже черный остаток, он вызван порошком древесного угля и лавовой глиной Марокко в носовой упаковке. Эти вещества не вредны для кожи, поэтому, пожалуйста, не беспокойтесь.
Нанесите полоску на очищенный влажный нос. Оставьте на 10-15 минут или пока он не высохнет и не затвердеет. Затем аккуратно удалите его, начиная с внешних краев и направляясь к центру".


• Коротко: в составе глина, уголь, вулканический пепел, аллантоин, патчи очищают и сужают поры, препятствуют образованию комедонов.

В коробочке восемь патчей, отдельно упакованных.
Одна сторона гладкая, вторая шершавая. Снимаем защитную пленку, наклеиваем на влажный нос (если он будет распарен после душа или ванны - вообще идеально).
Приклеивается хорошо и сразу, держится насмерть, не ерзает, ощутимо стягивает кожу и даже, вроде бы, пощипывает.
Через пятнадцать минут снимается-отдирается, оставляя кое-где следы, которые легко смываются тоником.

• Результат.
Не стоит полагаться на рекламные картинки, которые показывают, как после отклейки патча он весь в "столбиках" от вычищенных пор, это все враки.
Но эти патчи определенно убирают лишний жир и отлично сужают поры. Нос после них чистый, светлый, аккуратный, долго сохраняет сухость и не жирнится.

• Недостаток для моего средневыдающегося носа: крылья коротковаты, мне бы хотелось, чтобы они захватывали бОльшую площадь по бокам.




✔ На сайте есть из чего выбрать:
• The Face Shop, Одноразовые полоски для очищения пор носа, с экстрактом алоэ и вулканической глиной Чеджу
• The Face Shop, Одноразовые полоски для очищения пор носа, с вулканической глиной Чеджу
• Skinfood, Маска-пилинг с яичным белком для носа, лба, подбородка
• Dewytree, Маска-пилинг для носа, клубнично-медовое варенье
• Dewytree, Угольная полоска для носа с вулканическим пеплом
• Miss Spa, Чистка, патчи против пятен
• Cosrx, Набор Mr.RX для удаления угрей
• Nu-Pore, Полоски для чистки носа

@темы: Патчи, Лицо: маска, Корейская косметика, Акне

15:01 

Таможня, Лимиты и Новые угрозы

herbomania
изображениеВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ
С 1 января 2019 все-таки начинают действовать первые ограничения на беспошлинный ввоз товаров из-за рубежа.
Если раньше мы могли делать зарубежные покупки на сумму 1000 евро и весом 30 кг В МЕСЯЦ, то теперь лимит таков: 500 евро и 25 кг.
В случае его превышения с нас возьмут 30% от суммы превышения или 4 евро за каждый лишний килограмм.

Так что следим за всеми своими покупками, не только айхербовскими, суммируем, подсчитываем.
Если есть возможность, то заказываем на разные имена (муж, мама, папа, сестра, брат), так как таможня привязывает заказы к ИНН получателя, а не к тому, кто формально собрал корзину, нажал "оформить" и оплатил.


:yolka11: И ЕЩЕ ОДНО
iHerb снова хотят прикрыть или сильно ограничить в России.
Ссылка на статью с подробностями.

@темы: Акции/Новости/Промокоды

15:00 

Ореховая паста для кето-диеты

herbomania
изображение
Nuttzo, Органическое, заряд энергии, 7 орехов и масло семян, хрустящее

Состав: жареные орехи кешью, миндаль, бразильские и фундук, семена льна, чиа и тыквы, кельтская морская соль.

Обожаю ореховые пасты. Потому что вкусно, полезно, оочень сытно, а если не намазывать на хлеб и не сжирать полбанки за один раз, совершенно непотолстительно!

В этой пасте вообще не сомневалась перед заказом. Да, недешевая, но орехи всегда дорогие, а состав у нее умопомрачительный, так что она не могла быть невкусной по определению.
Но разочаровала.

Если каждый орех обладает довольно ярким вкусом, то в смеси они совершенно потерялись, слившись во что-то однородно-непонятное. Ясно, что орехи, но фиг опознаешь какие.
Кусочков орехов мало, они перемолоты насмерть. Паста похрустывает на зубах исключительно за счет семян чиа, и ничего особенно вкусного или приятного в этом нет.
Несладкая, не особо соленая, вязкая масса, никакого удовольствия, даже для любительницы орехов и ореховых паст.
Единственный положительный момент: отлично насыщает, буквально одной ложечкой, а за счет невнятного вкуса ее много не съешь, так что хватит надолго )
Хорошо запивать горячим чаем или намазывать на сочные ломтики яблока или груши.

Спред приходит довольно жидким, даже слегка подтекает из-под крышки.
В холодильнике не застывает окончательно, только немного густеет.

@темы: Еда, Неоднозначно, Похудение

15:16 

Шампунь. Хороший, правильный, ароматный, для объема

herbomania
15:58 

Гомеопатическое средство от геморроя

herbomania
Мопед не мой, но мне строго-настрого приказано о нем написать!

Гомеопатия, как известно, Лженаука ))
И мне вообще это пофиг, потому что чаще всего (не всегда - например, оциллококцинум на мне не работает) я вижу и ощущаю результат. Взять ту же Арнику или невероятную Серу.
Плацебо? Да если и так - какая разница, если действует тогда, когда не действуют аптечные средства.
Так что никогда не спорю, а пробую на себе, родных и близких.

Тоненькая, худенькая, невесомая подруга недавно родила третьего (героиня, считаю)), проблемы вылезли во всей красе.
Ясное дело, ни она мне, ни я вам не расскажем интимных подробностей. Но уже через три дня приема этих гранул она позвонила и сказала: срочно купи еще сто штук и всем расскажи - я теперь снова женщина и человек!
В общем, вот он, ее "геморроидальный герой" ©, любезно предоставленный для фотосессии:
изображение
Boiron, Single Remedies, Гамамелис вирджинский, 30 С, прибл. 80 гранул

• Есть и в шестикратном разведении: Boiron, Single Remedies, Гамамелис виргинский, 6C, прибл. 80 гранул

Напомню, что в гомеопатии парадоксально считается, что чем выше разведение, тем сильнее эффект.
Рассасывать по пять горошин трижды в день.

Вкладыш, через который, по идее, горошинки должны высыпаться по одной, пришлось вынуть, они в нем тупо застревают.

@темы: Мужское здоровье, Женское здоровье, Гомеопатия

11:50 

Не удержалась ))

herbomania


МОЙ ЗАКАЗ

Ниже в подробностях
изображение

изображение
•• G9skin, Патч для глаз с гидрогелем «Розовая клякса»
Были у меня Такие .. Другие .. С коллагеном и Q10 .. Капли .. Сердечки...
Эти патчи другой формы (не острая капля, а плавная неглубокая дуга, причем двух разных размеров), очень тонкие и их в банке не 60, а 120, и это оочень выгодно!

•• Читать дальше, еще восемь пунктов

@темы: Мои заказы

12:00 

Добавки для костей и зубов, девочкам жизненно необходимы

herbomania
После 35-40 лет женщины теряют в год до 1% костной массы, структура костей меняется, становится менее плотной, и это естественный физиологический процесс.
После наступления менопаузы наши кости теряют от 5 до 10% плотности в год, в старости диагноз "перелом шейки бедра" становится почти приговором.
У мужчин кости тверже, но возрастное изменение костной ткани все равно происходит, хоть и медленнее.
Суточная потребность в кальции от 25 лет до менопаузы - 1000 мг, во время менопаузы - 1200 мг, после - 1500 мг.
Для правильного усвоения, распределения и удержания кальция есть еще "помощники", без которых хуже, чем с ними, так что хорошо бы принимать одновременно:

• Кальций. Находится в костях и зубах, участвует в процессах возбудимости нервной ткани, сократимости мышц, свертываемости крови, входит в состав ядра и мембран клеток, клеточных и тканевых жидкостей.
• Витамин Д3. Способствует усвоению минералов кальция и магния, поддерживает концентрацию кальция в крови, предупреждает остеопороз, влияет на функционирование щитовидки, препятствует росту раковых клеток, препятствует ожирению.
• Бор. Предупреждает потерю кальция, магния и фосфора через мочу. Содержится в зубной эмали и костной ткани, влияет на секрецию гормонов щитовидной железы, которые защищают от ожирения.


изображение
• Now Foods, Calcium Hydroxyapatite Caps
Самые признанные хелатные формы, а это кальций в форме Гидроксиапатита, считается, что он особенно хорош для зубов.
По две капсулы дважды в день с едой, баночка на месяц, он с высокой биодоступностью, не слишком известный, недорогой.
Единственное, в чем я вижу неудобство: принимать любой кальций лучше вечером, лучше поздним, еще лучше прям на ночь. Но производитель рекомендует с едой. Как это совместить не знаю, на ночь не ем, так что на свой страх и риск пью вечером на пустой желудок - к счастью, ничего плохого не случилось ))
• Еще один, рекомендовано по три капсулы, но на самом деле 1000 мг содержится в пяти, то есть его хватит на 24 дня.

изображение
• CGN, Витамин D-3
• Разная дозировка
Прочитать подробно про витамин Д. Там же о том, почему к нему нужно добавлять витамин К-2 и о том, какая его форма лучшая.
Тег Витамин Д.

изображение
• Now Foods, Бор, 3 мг
Самый выгодный вариант при одинаковой дозировке.
Прочитать подробно про бор и почему его назначают.




А если не хочется подбирать все по отдельности, можно посмотреть в сторону Такого комплекса, в нем 1000 мг кальция, D3, К2, цинк, бор, магний, медь, по четыре капсулы в день, баночка на один месяц.

@темы: Кости, Кальций, Зубы, Витамины, минералы, добавки, травы, Витамин Д, Now Foods, IHerb собственные бренды

14:54 

Набор, которого нет ))

herbomania
Пока я дисциплинированно молча пользовалась этим набором, чтобы вымазать до конца и чтобы отзыв получился честным - его сняли с продажи.
В итоге хотела вообще о нем не писать, но поскольку а) мне есть что сказать, б) средства из него можно купить по отдельности, в) до среды на InstaNatural скидка 10% - пишу!

изображение
•• Снято с продажи ••

@темы: Снято с продажи

11:31 

Лецитин. Кроме пользы, еще и уменьшает аппетит!

herbomania
Про Лецитин я подробно писала и показывала разный Здесь.
Если по ссылке идти не хочется, то короткая напоминалка:

✔ Лецитин (фосфатидилхолин) является главным действующим веществом разрекламированных гепатопротекторов (эссенциале, эсливер и т.д.)
Он является основным фосфолипидом в человеческом организме.
Он главный защитник клеточных мембран.
Он снижает уровень холестерина, очищает от холестериновых бляшек стенки сосудов, восстанавливает клетки печени, препятствует образованию желчных камней, помогает превращать жир в эмульсию для более легкого переваривания и тем самым обеспечивает усвоение жирорастворимых витаминов А, Е, Д, К.
Он способствует синтезу собственного коллагена!
Он активизирует мозговую деятельность, повышает концентрацию, улучшает память, можно давать детям.
Он необходим пожилым, т.к. препятствует умственной деградации, отодвигает наступление старческого слабоумия.
При дефиците лецитина в организме любые принимаемые лекарства помогают хуже!
Из пищи получить его в достаточном количестве сложно.


Предыдущие банки всем меня устраивают, кроме того, что все время хочется разного, поэтому вот следующие, которые, как это часто бывают, кажутся мне лучше тех ))

изображение
• Life Extension, Лецитин

Гранула к грануле, никакой пыли и мелких крошек.
Невероятно чистый, сухой, качественный.
Вкусный, крупинки приятно жуются.

Наш любимый способ поедания, как обычно, с йогуртом.



изображение
• Bluebonnet Nutrition, Super Earth, лецитин в гранулах

Этот лецитин дороже всех предыдущих, я и ожидала от него чего-то сверх обычного.
Но он меня удивил прежде всего своим видом: очень много мелких крупинок и порошка! Слишком много, даже если предположить, что гранулы могли частично раскрошиться во время транспортировки. Тем более приехал он вместе с лецитином Life Extension, и тот выглядел безупречно.
На вкус он тоже ничем особым не отличается: приятный, похрустывает, отлично насыщает.
Так что не думаю, что впредь буду за него переплачивать.


@темы: Молодость, ЖКТ, Пищеварение, Витамины, минералы, добавки, травы

12:38 

Появился супервыгодный коллаген, сейчас разметут!

herbomania
Срочно в номер!
Эти Пептиды Коллагена быстро разбирают, я последний раз брала 8 ноября, после чего они сразу исчезли.
Так что если вы поклонница коллагена, как и я, не зевайте!


изображение
• EVLution Nutrition, Ultra Pure, Collagen Peptides, Unflavored
ультрачистые, без ароматизаторов

В порции 11 граммов, это двойная доза для обычного человека, если он не спортсмен и не старушка, то есть мы смело делим мерный совочек пополам и тогда банки хватит не на 40, а на 80 дней!
Выгода невероятная!

Напоминалка, если вдруг кто-то забыл что такое пептиды, или до сих пор не распробовал коллаген и не обрадовался своей коже, волосам, ногтям и суставам.
Вещь хорошая и нужная. Под елочку поставить маме-бабушке-папе-дедушке от морщин и для суставов - бесценно!
У меня есть и специальный короткий тег Коллаген.

• Натощак. За полчаса до еды или через два часа после.
• Мерную ложечку легко найти, пошуровав в банке вилкой.
• Чтобы коллаген легче растворился, нужно сначала положить в стакан порошок, налить чуть-чуть жидкости, размешать в кашицу и только потом долить доверху, тогда комочков не будет.

Растворяется хорошо, запаха-вкуса практически не имеет, пьется легко.



✔ Не забудьте про витамин С, так как с ним наш коллаген пойдет куда надо и сделает то, что надо: кожу эластичной, упругой, гладкой, а нас молодыми.

изображение
• Sundown Naturals, Витамин C, 500 мг, 100 таблеток

Мне нравится этот недорогой, но на сайте витамина С Полно разного.
Я засмотрелась на Такую новинку: 250 капсул по 500 мг, очень крутой: "Пищевая добавка Био-Plex, Буферизованный, с биофлавоноидным концентратом шиповника и вишни. Витамин С предназначен для обеспечения антиоксидантной активности и питательной поддержки для нормального здорового синтеза коллагена, развития хряща и костей, иммунной функции, целостности капилляров и кровеносных сосудов, передачи импульсов кожи и нервов."


@темы: Кожа, Коллаген, Ногти, Суставы

14:32 

Новинки от Эльф, масла для губ типа блеск

herbomania
изображение
E.L.F. Cosmetics, Масло для губ с оттенком, Розовый поцелуй

Описание производителя: "Это кондиционирующее масло для губ мягко подкрашивает губы стиранием цвета.
Легкое масло тает на губы, создавая светящийся блеск для здоровых губ.
Обогащен маслами жожоба, абрикоса и витамином Е, чтобы увлажнять и питать".


Если не вестись на упаковку и внимательно прочитать описание производителя, а оно максимально правдивое, то никакого разочарования от неоправданных ожиданий не будет.

Это не блеск для губ и не жидкая помада!
Это в самом деле уходовое средство, симпатично замаскированное под косметическое.
Жидкое, водянисто-маслянистое, очень легкое, никакой пленки на губах не создает, быстро их увлажняет, смягчает, расправляет и придает очень легкий оттенок.
Нестойкое, не выдерживает не только еду, но и разговоры. Но мягкость губ сохраняется долго, что неудивительно, так как масла в составе хорошие.

Мне ни о чем, потому что слишком быстро исчезает с губ.
НО! Дочери оочень понравилось - она им заменила уходовые бальзамы, ну и вообще, по-моему, понтуется, когда достает из сумки такой стильный флакончик.
Подружки-тинейджеры интересуются, и мы уже закупили несколько штук для новогодних подарков самым близким, а остальные пусть обзавидуются.

У нас оттенок Розовый поцелуй, еще есть Телесный и Коралловый поцелуй.

Выглядит, по-моему, превосходно!



UPD, купили еще один:

изображение
E.L.F. Cosmetics, Оттеночный блеск для губ, телесный

Розового в нем мало, он очень естественно смотрится на губах, пока не исчезнет.

@темы: Можно подарить, Декоративная косметика, Губы, E.L.F. Cosmetics

17:42 

Навстречу праздникам во всеоружии. Девочки, и наедимся, и не разжиреем

herbomania
Этой записи ровно год!
Средства для пищеварения, которые помогли мне не набрать за праздники и каникулы Нового 2018 ни одного килограмма!
Заказываю снова, запись поднимаю и дополняю ссылками на подробные отзывы - вдруг и вам тоже надо-надо!


изображение
===================


Вот что заказала в преддверии новогодних праздников, чтобы не потолстеть и не сдохнуть от обжорства, посылки уже мчатся.
Эксперименты буду ставить на всех членах семьи. Отзывы будут после новогодних каникул.

Казалось бы, все очень просто: не хочешь толстеть и мучиться несварением - не жри, или хотя бы не жри все подряд.
Я очень уважаю железных леди в белых пальто, буквально преклоняюсь перед их безупречностью, силой воли и подтянутыми ягодицами.
Но я не они.
И праздники для меня во многом связаны с кулинарными излишествами. Это и многокомпонентные тяжелые салаты, и домашние жирные торты, и вечерние семейные чаепития с конфетами, и внезапные гости, и алкоголь. Словом, жир, углеводы, сахар, все самое потолстительное и вкусное.


1. Кокосовый активированный уголь для абсорбции и против газообразования.
изображение
Enzymedica, Очищение, активированный кокосовый уголь+
Помогает натуральному процессу детоксикации организма за счет захвата и устранения нежелательных токсинов.
В формулу включены имбирь и фермент альфа-галактозидаза.
Экстракт имбиря известен своими успокаивающими свойствами и помогает сделать процесс очищения более мягким.
Альфа-галактозидаза — фермент, способный снизить уровень газообразования в кишечнике.
Одна капсула, а не горсть аптечных таблеток.

UPD: Мой отзыв

2. Новая для меня штука, помогающая перевариванию углеводов.
изображение
Now Foods, Нейтрализатор крахмала
Phase2 – не стимулирующий экстракт белой фасоли, который помогает задерживать расщепление пищевых крахмалов, ограничивая воздействие пищеварительного фермента альфа-амилаза.
Посредством снижения активности этого фермента снижается усвоение и использование углеводов из крахмала.
3 капсулы перед любым приемом пищи со сложными углеводами и крахмалами.

UPD: Мой отзыв

3. Этот травяной чай взяла, чтобы не отекать.
После застолий наутро все же видели на весах +2 кг? Это не жир, а вода, жир так быстро и в таких количествах не нарастает. А воду можно и выгнать.
изображение
Traditional Medicinals, Traditional Medicinals, Чай для женщин, Органический чай для похудения с клюквой, Без кофеина
Освобождает от временного увеличения объема воды в организме.
Смесь фенхеля, петрушки, красного клевера, толокнянки обыкновенной, лепчицы и цикория, а также клюквы и гибискуса.

UPD: Мой отзыв

4. Лучший фермент против газообразования при переваривании сложных углеводов.
изображение
Enzymedica, BeanAssist
Фермент Альфа-галактозидаза.
Обеспечивает поддержку для переваривания бобов, капусты, брокколи и других продуктов, стимулирующих выработку газа. Фермент альфа-галатозидазы разрушает эти углеводы, помогая предотвратить газ до его начала.
1 капсула с каждым приемом пищи, содержащей проблемные продукты.

UPD: Мой отзыв

5. Ну и, конечно, всегда в запасе любимчики: Ферменты папайи и пока лучшие для меня Энзимы с пробиотиками.

6. 578 средств для Пищеварения - выбираем!

В общем, народ к разврату готов ))
запись создана: 01.12.2017 в 11:09

@темы: Виш-лист, ЖКТ, Пищеварение, Похудение

15:49 

Безупречный черный перец

herbomania
Хоть я преданный фанат специй Frontier и Simply Organic, но бренд Drogheria & Alimentari тоже люблю и уважаю.
Чаще всего я покупаю эти изящные баночки на подарки: две-три-пять баночек (в зависимости от степени моей любви к одариваемому)) красиво упаковываю и преподношу. Красота!

Часто покупаю Мускатный орех кусочками, а теперь взяла черный перец (в больших упаковках никогда не беру, чтобы не высыхал и не выдыхался).

изображение
Drogheria & Alimentari, Organic Black Pepper Corns Mill Grinder

Крупный, чистый, хорошего цвета, не пересушенный и не скукоженный перец.
Без поврежденных горошинок, без мусора, песчинок, пыли и крупинок.
Острый, ароматнейший.
Баночка добротная, красивая.
Мельничка хоть и с пластиковыми ножами, но режет отлично, не забивается.
У меня всё )


@темы: Специи

15:00 

ЦИСТИТ, средства от него, не антибиотики! Схема приема

herbomania
Сто лет назад обещала дописать про средства от цистита, но поскольку теперь он посещает меня крайне редко, никак не могла собраться.
Но как раз недавно пополнила запасы, так что коротенько пробегусь.
Тогда я рассказывала про Клюкву и Проантоцианидины, содержащиеся в ней.
Повторюсь в двух словах: цистит чаще всего вызывает бактерия E.Coli, она прикрепляется к стенкам мочевого пузыря и бурно на них разрастается, оторвать ее от стенок почти невозможно, так как она окружает себя пленками, которые сложно разрушить.
Антибиотики, конечно, помогают, но, как мы знаем, против них бактерии с каждым разом выстраивают все более мощную защиту.

Но справиться с циститом возможно!
Кроме клюквы из предыдущего поста есть и другие средства, куда мощнее, теперь о них знают даже врачи. Во всяком случае я оочень многие рекомендации получаю от маминого доктора, которая явно плотно сидит на айхербе, много читает, и на английском тоже, и здорово во всем разбирается.
Они недешевы, но кто знает, что такое приступ цистита, тот денег не жалеет:

изображение
• CGN, CranBlueC, клюква и голубика с витамином C

Во-первых, снова экстракт клюквы.
... читать дальше


изображение
• Now Foods, Порошок D-маннозы

Невероятная вещь!
... читать дальше про разную D-Маннозу


изображение
• Jarrow Formulas, Бромелаин 1000

Думали, что он для похудения?
... читать дальше


изображение
• Azo, Средство от боли при мочеиспускании, Максимальная сила, 24 таблетки
Феназопиридин гидрохлорид

... читать дальше про снятие острых симптомов


Самое сложное не запутаться и правильно разнести всю эту кучку по времени суток, что непросто, особенно когда внезапно и не на шутку прихватило.
Вот мой примерный режим (соблюдаю от трех до пяти дней, Azo 1-2 дня до снятия боли и жжения, если они есть):
• 7.00-9.00 Бромелайн 1 (натощак, в зависимости от времени подъема)
• 7.30-9.30 Манноза 1 ч.л., Клюква 1.
• 11.30 Azo 2, с едой, только если острые симптомы и боль!
• 13.30 Манноза 1 ч.л.
• 14.30 Azo 2, с едой, только если острые симптомы и боль!
• 17.30 Манноза 1 ч.л.
• 19.00 Azo 2, с едой, только если острые симптомы и боль!
• 21.30 Манноза 1 ч.л., Клюква 1.
• 22.30 Бромелайн 1.
• между приемами много пью и далеко от туалета не отхожу

@темы: Женское здоровье, Витамины, минералы, добавки, травы, Now Foods, IHerb собственные бренды

13:41 

Полкилограмма итальянских трав

herbomania
И большие пакеты, и маленькие баночки со Специями Frontier - моя постоянная покупка.
Под любые скидки всегда пополняю запасы.
Кулинарша из меня так себе, так что специи здорово разнообразят и улучшают мою повседневную кухню.
• Здесь обзор Frontier
• Здесь мой Frontier


изображение
•• Снято с продажи ••

@темы: Снято с продажи

14:03 

Невероятная Арника, ни боли, ни синяков

herbomania
Первый раз я писала про арнику в 2015, три года назад.
Последний раз я ее купила в 2017, полтора года назад:


Срок годности этого последнего тюбика 20.11.2019, в основном он стоит без дела, использую я его не чаще двух-трех раз в год, израсходовала не больше, чем наполовину, то есть по факту выходит, что этих 120 мл мне с лихвой хватает на два-три года!

Итак, что обещает производитель:
"• Боль в мышцах и скованность
• Отеки при ушибах
• Гематомы
• Охлаждение и обезболивание
• Рекомендован врачами, пластическими хирургами и фармацевтами, применяется профессиональными спортсменами
• Временно снимает боль в мышцах и скованность, вызванные незначительными травмами, переутомлением и падениями
• Уменьшает боль, отек и изменение цвета при синяках
• Как можно скорее нанесите тонкий слой геля Arnicare на поврежденный участок при незначительных повреждениях и осторожно помассируйте. Наносите три раза в день или по мере необходимости"


Зачем я снова пишу пост о нем?
Затем, что в очередной раз впечатлена невероятным эффектом.
В пятницу утром с пользой проводила отгул, бежала из комнаты в кухню на зов таймера. С разбегу шарахнулась ногой о дверной косяк. Ааааааааа!!! Вспомнили, КАК это больно?!
Безымянный палец буквально на глазах увеличился в размерах в три раза и стал наливаться синевой, переходящей в черноту. Ужас.
Было так больно и выглядело так страшно, что я была уверена, что это если не перелом, то трещина. Скорую вызывать не стала, решила подождать вечера и мужа, чтобы отвез в травмпункт.
А сама взяла арнику, щедро, просто очень щедро облила палец гелем и укутала ватными дисками.
Сразу ничего не произошло, нога болела, я ковыляла. До вечера обновляла гель по мере высыхания еще раза три, так что палец постоянно был как бы в ванне из геля (что нам те инструкции с тонким слоем))
К вечеру боль значительно уменьшилась, отек опал с тройного до двойного размера, палец красиво переливался синим и черным, местами багровым.
На ночь снова укутала его в гель, ватные диски и бинт.
В субботу утром отек ушел почти полностью, боль оставалась только если наступить конкретно на палец. Весь день и ночь продолжала процедуры.
Сегодня воскресенье, палец не болит вообще, отека нет вообще, нога легко влезла в ботинок и сходила в магазин.
Чернота-синева осталась, но уже не сплошная, а разводами, много желтого цвета, то есть вид такой, как будто синяку не два дня, а неделя.
Это очень круто! Поэтому продолжаю мазать, не вытерпела и написала )

Вот он, мой герой!
изображение
Boiron, Arnicare, Гель с арникой, Обезболивающее средство, 120 г

Если вам не нужно часто использовать этот гель на большую площадь, если ушибы и синяки редкость, а не постоянная история, то смысла брать 120 мл не вижу, и советую Boiron, Гель с арникой, 45 г, вполне достаточный объем для скорой помощи.




Всего на сайте внутренней и наружной Арники 29 штук, а у бренда Boiron 10 разных, есть даже комплекты из геля и гранул.

@темы: Гомеопатия, Кожа, Ноги, Руки, Тело

14:46 

Редкой полезности заказ

herbomania
В стремлении к рациональности несколько дней перекладывала корзину, то раздувая ее до непомерных размеров, то делая максимально сдержанной. В итоге отключила хотелки, которым нет края, включила мозг и купила в сотый раз любимые и очень нужные штуки, на которые скидок вовек не дождешься, и только одну новинку:



ПОЛУЧИЛСЯ ТАКОЙ ЗАКАЗ

Ниже в подробностях
изображение

изображение
•• Christopher's Original Formulas, Травяной порошок для зубов и десен
Уж и не знаю, сколько лет он не переводится в нашем доме, мужу он буквально спас десны от практически неизбежной операции. Противненький, неудобный, дорогой, но стоит каждой копеечки, Здесь почитать.

•• Читать дальше, еще пять пунктов

@темы: Мои заказы

15:25 

Отличный Тонер

herbomania
Тоники/тонеры люблю, никогда их не игнорирую, они обязательная ступень в моем уходе: умывалка-тоник-сыворотка-крем.
Выравнивают уровень РН, дополнительно очищают, являются "проводниками", повышающими впитывание сывороток и кремов.

изображение
Dear, Klairs, Смягчающий тонизирующий препарат для лица

Этому тонеру бьюти-блогеры поют оды ))
Описание производителя: "Увлажняющая программа ухода за кожей.
Балансирует уровень pH.
Глубокое увлажнение. Очищает и смягчает.
Содержит различные растительные экстракты, помогает подготовить кожу к лучшему усвоению и повышению эффективности следующих продуктов.

Основные ингредиенты: гиалуронат натрия, b-глюкан, экстракт азиатской центеллы, липид."
Все эти компоненты являются мощными увлажнителями, а популярная сейчас центелла еще и способствует синтезу собственного коллагена, а также эффективно борется с воспалениями.

Бесцветная прозрачная жидкость практически без запаха. Ну, может есть легкий лекарственно-травяной аромат, только если специально принюхиваться.
Чуть гуще воды (но не тяжелый тягучий гель, как у этих средств, например), что дает возможность наносить его просто пальцами, не расходуя попусту на ватный диск.
Наношу, поколачивая, на чистую кожу после умывания, появляется приятное ощущение дополнительной чистоты, кожа оживает и как будто "раскрывается" навстречу сыворотке и крему, которые у меня уже наготове.

Я успела застать в моментально снятом с продажи Пробнике, обязательно куплю полную версию, в ней целых 180 мл!

@темы: Корейская косметика, Лицо: тоник

13:16 

Масло МСТ для Похудения и Энергии

herbomania
В течение уже нескольких лет в свой утренний кофе я кладу ложку кокосового масла.
Это полезно, вкусно, насыщает и дает энергию.

Не так давно узнала, что именно в кокосовом масле более 60% жирных кислот являются триглицеридами с цепочками средней длины (СЦТ).
А теперь научились выделять сцт и создавать масла с гораздо более высокой концентрацией незаменимых жирных кислот.

"Среднецепочные триглицериды — это жиры, содержащиеся в кокосовом и пальмовом маслах.
Они усваиваются легче и быстрее других жиров, быстро поглощаются из желудочно-кишечного тракта, быстро перерабатываются печенью, направляются на использование организмом, а не на накопление, усиливают концентрацию внимания, повышают уровень энергии.
Многочисленные исследования показывают, что замена других жиров СЦТ способствует здоровому управлению весом и поддержанию фигуры".


• То есть говоря по-простому, СЦТ быстро усваиваются, дают энергию, насыщают, не дают углеводам превращаться в жир и сами не откладываются в виде жира, при этом сжигают "запасенный" жир, особенно висцеральный (внутренний).
Итак, Масло СЦТ - это:
- похудение
- снижение риска развития ожирения
- выработка энергии и повышение ясности ума
- нормализация микрофлоры кишечника
- снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
* Очень доступная и очень короткая статья

изображение
• Sports Research, Триглицеридное масло с цепочками средней длины, Без ароматизаторов
• Пол-литра
• Почти литр

Я взяла крошечную бутылочку по пробной цене, ее мне хватило на неделю.
Масло жидкое, прозрачное, без вкуса и запаха, как ни принюхивайся.
Естественно, бесследно не растворяется даже в горячем кофе, оно же масло, но хорошо разбивается на мелкие капли вилкой, или маленьким венчиком, или вот такой взбивалкой с али.

Понятно, что можно его и просто так пить, и добавлять в еду-кашу-суп. Просто я привыкла к жирному бронебойному кофе, поэтому другие способы и не пробую.

Поначалу по чайной ложке, понаблюдать за собой и можно поднять дозу до столовой.



✔ Вот какой выбор Масел СЦТ на сайте.
Преимущественно жидкое, но есть и в капсулах, и в порошке, и с разными вкусовыми добавками.
• Масло СЦТ, CGN самое выгодное и с сертификатом качества (и всегда со скидкой 10% по коду TTN944).
Очень интересное порошковое бренда Divine Health, подходит для веганов, не содержит глютена, довольно дорогое.

@темы: "Добить" посылку лёгким и/или недорогим, Похудение

АЙХЕРБ И Я

главная