Записи с темой: зубы (список заголовков)
16:26 

Флоссы мятные на вид и на вкус

herbomania
Вариант "добивания" посылки до нужной суммы.

изображение

• Plackers, Micro Mint, зубочистки с нитью, мята, 90 шт.

Понятное дело, такие флоссы можно купить в любом месте, и недорого.
Я взяла, потому что не хватало немного до бесплатной доставки, они все равно нужны, а iherb мой "ближайший магазин", где я "бреду мимо полок" и беру все необходимое.

Нить тонкая, прочная, не распадается на волокна и не рвется.
Запах и вкус легкий мятно-сладкий, ненавязчивый.
Кончик отгибается и может служить зубочисткой. Он толстоват, как по мне, зато кончик не махрится, как это постоянно случается с деревянными зубочистками.

Пакет аккуратный, небольшой, с зип-застежкой и дырочкой для подвешивания.



Посмотрите, можно выбрать На любой вкус и цвет, и даже разноцветные детские.

@темы: "Добить" посылку лёгким и/или недорогим, Зубы

16:48 

Зубная паста с активированным углем, с оценкой затрудняюсь

herbomania
изображение
Hello, Fluoride Free Whitening Toothpaste, Activated Charcoal, 28 г
•• Полная версия, 113 г

Состав: сорбит (увлажнитель), гидратированный кремнезем (полирует и очищает зубы), растительный глицерин (успокаивает и увлажняет), ксилит (подсластитель), очищенная вода, порошок древесного угля (отбеливает, полирует и очищает зубы + освежает дыхание), мятный аромат (освежает дыхание), ксантановая камедь (загуститель), диоксид титана (минерал), кокамидопропилбетаин (моющее средство), кокоил глутамат натрия (моющее средство), кокос (успокаивает и увлажняет), сорбат калия (поддерживает стабильность), экстракт листьев стевии (подсластитель).

Черного брутального цвета паста. Вкус мятный, очень легкий, совсем не ядреный, приятный.
Не раздражает, не повышает чувствительность, чистит хорошо, легко удаляет налет зубы гладкие, рот свежий, причем надолго.
Активированный уголь известный адсорбент, так что он "собирает" все плохое в полости рта и не дает ни одного шанса появлению запаха.
Особого отбеливания не заметила.
В общем, хорошая повседневная паста, никаких нареканий.

Но! Как же все это неопрятно!
Во время чистки лучше не смотреть в зеркало - серо-грязная пена на губах. Во время полоскания такая же серая вода и грязные брызги на белой раковине.
Щетка не промывается до конца, лучше завести для этой пасты отдельную.
И если, например, травяному порошку я прощаю абсолютно всё за его бомбическое действие, то этой пасте не хочу: она не лучше прочих моих мастхэвных, а удовольствия от применения ноль.

Красавица!

@темы: Зубы, Неоднозначно

10:27 

Аааааа! Набор Красоты, 8 средств!

herbomania
изображение

• НАБОР КРАСОТЫ
• 8 позиций
• для волос, кожи, полости рта и губ
• объемы прекрасные - как раз хватит для двухнедельного отпуска


✍🏻 Даю список входящих в набор средств со ссылками на полноразмерные версии, чтобы почитать описание и отзывы:

• Кокосовый шампунь для сухих волос от Desert Essence (44 мл)
• Кокосовый кондиционер от Desert Essence (44 мл)
• Лосьон для тела "1000 роз" от Andalou Naturals (50 мл)
• Ретиноловая сыворотка от InstaNatural (5 мл) эта
• Розовая вода от Leven Rose (30 мл)
• Гелевая зубная паста с кокосом и мятой от Now Solutions (28 г)
• Бальзам для губ гранатовый от Sierra Bees (4.25 г)
• Зеркальце от iHerb, в свободной продаже его нет

Вот в таком мешочке:
изображение

@темы: "Добить" посылку лёгким и/или недорогим, Andalou Naturals, IHerb собственные бренды, Now Foods, Виш-лист, Волосы, Гиалуроновая кислота, Губы, Зубы, Кожа, Корейская косметика, Лицо: крем, Лицо: маска, Лицо: сыворотка, Лицо: тоник, Лицо: умывалка, Можно подарить, Ретинол

17:41 

Зубные порошки с нимом (азадирахтой)

herbomania
Главное, что меня привлекло в этих порошках - Ним с его противовоспалительными антибактериальными свойствами. В аюрведе его называют лекарством от всех болезней, здесь я про него расказывала, но и остальные ингредиенты тоже хороши:
ксилит (укрепление эмали), пробиотик streptococcus salivarius k12 (помните его?), витамин D (зачем?), корица, масло семян кардамона, листьев и коры нима (антисептик), аниса, гвоздики (ранозаживляющее и противогрибковое), виноградных косточек, экстракты перечной мяты (противовоспалительное), морская соль, экстракт листьев стевии.
Без фтора, без сульфатов, без парабенов, без искусственных красителей и ароматизаторов.

Эффект прекрасный, никакой кровоточивости, от налета не остается и следа.
Внезапно неплохо пенятся.
Это одни из немногих средств, которые дают такое ощущение чистого рта, таких гладких зубов и таких упругих десен.
В общем, прекрасная азадирахта наша любимица наряду с травяным порошком.


изображение
• Organix South, Theraneem Naturals, порошок для зубов и десен с азадирахтой, нежный уход с гвоздикой
Я сильнее всего чувствую запах гвоздики и кардамона, немного корицы. В яблочном пироге нормально, но в средстве для зубов непривычно, у меня стойкий стереотип: зубы-чистка-мята )


изображение
• Organix South, TheraNeem Naturals, порошок для зубов и десен из нима, нежная мятная терапия
А этот приятнее на вкус, более мятный, но не ядреный, сладковатый.


В небольших бутылочках мелкий-мелкий светлый порошок.
В крышке маленькое отверстие, которое отлично работает: тонкой струйкой на щетку насыплется ровно столько порошка, сколько нужно. А нужно совсем немного, буквально чуть присыпать.
Народ в отзывах рекомендует насыпать на ладонь и уже с нее собирать щеткой, тоже можно, и даже удобнее.

В каждой бутылочке по 200 порций!




@темы: Зубы

14:34 

Зубная паста, хороший состав и сама приятная

herbomania
изображение
Logona Naturkosmetik, Ультрасвежая зубная паста для ежедневного ухода с перечной мятой

Веганский сертифицированный натуральный продукт.
Без синтетических красителей, ароматизаторов и консервантов.
В составе есть карбонат кальция, морская соль, ксилит, экстракт ромашки, эфирное масло перечной мяты.


Паста, просто паста.
Ничего сверхъестественного, хороша для регулярного повседневного ухода.
Не раздражает и не щиплет десны, не повышает чувствительность эмали.
Пенится средне, аромат мяты легкий, зря они написали в названии "ультра" ))
Вполне можно брать, особенно под скидку.




Недавно у этого бренда появилась новинка:
Logona Naturkosmetik, Mineral Nutrients Calcium Toothpaste паста с минералами, кальцием и экстрактами водорослей, пока ни одного отзыва.

@темы: Зубы

12:00 

Добавки для костей и зубов, девочкам жизненно необходимы

herbomania
После 35-40 лет женщины теряют в год до 1% костной массы, структура костей меняется, становится менее плотной, и это естественный физиологический процесс.
После наступления менопаузы наши кости теряют от 5 до 10% плотности в год, в старости диагноз "перелом шейки бедра" становится почти приговором.
У мужчин кости тверже, но возрастное изменение костной ткани все равно происходит, хоть и медленнее.
Суточная потребность в кальции от 25 лет до менопаузы - 1000 мг, во время менопаузы - 1200 мг, после - 1500 мг.
Для правильного усвоения, распределения и удержания кальция есть еще "помощники", без которых хуже, чем с ними, так что хорошо бы принимать одновременно:

• Кальций. Находится в костях и зубах, участвует в процессах возбудимости нервной ткани, сократимости мышц, свертываемости крови, входит в состав ядра и мембран клеток, клеточных и тканевых жидкостей.
• Витамин Д3. Способствует усвоению минералов кальция и магния, поддерживает концентрацию кальция в крови, предупреждает остеопороз, влияет на функционирование щитовидки, препятствует росту раковых клеток, препятствует ожирению.
• Бор. Предупреждает потерю кальция, магния и фосфора через мочу. Содержится в зубной эмали и костной ткани, влияет на секрецию гормонов щитовидной железы, которые защищают от ожирения.


изображение
• Now Foods, Calcium Hydroxyapatite Caps
Самые признанные хелатные формы, а это кальций в форме Гидроксиапатита, считается, что он особенно хорош для зубов.
По две капсулы дважды в день с едой, баночка на месяц, он с высокой биодоступностью, не слишком известный, недорогой.
Единственное, в чем я вижу неудобство: принимать любой кальций лучше вечером, лучше поздним, еще лучше прям на ночь. Но производитель рекомендует с едой. Как это совместить не знаю, на ночь не ем, так что на свой страх и риск пью вечером на пустой желудок - к счастью, ничего плохого не случилось ))
• Еще один, рекомендовано по три капсулы, но на самом деле 1000 мг содержится в пяти, то есть его хватит на 24 дня.

изображение
• CGN, Витамин D-3
• Разная дозировка
Прочитать подробно про витамин Д. Там же о том, почему к нему нужно добавлять витамин К-2 и о том, какая его форма лучшая.
Тег Витамин Д.

изображение
• Now Foods, Бор, 3 мг
Самый выгодный вариант при одинаковой дозировке.
Прочитать подробно про бор и почему его назначают.




А если не хочется подбирать все по отдельности, можно посмотреть в сторону Такого комплекса, в нем 1000 мг кальция, D3, К2, цинк, бор, магний, медь, по четыре капсулы в день, баночка на один месяц.

@темы: Кости, Кальций, Зубы, Витамины, минералы, добавки, травы, Витамин Д, Now Foods, IHerb собственные бренды

11:01 

Пробники дорогой зубной пасты

herbomania
Два маленьких тюбика зубной пасты бренда Lumineux Oral Essentials.

изображение
Lumineux Oral Essentials, Зубная паста с цинком, Отбеливающая
• Полная версия

изображение
Lumineux Oral Essentials, Медицинская зубная паста для чувствительных зубов
• Полная версия

Формулы этих паст разработаны стоматологами.
Они не содержат SLS, перекиси водорода, соды, консервантов, фторидов, искусственных ароматизаторов и красителей.
Зато в составе соль Мертвого моря, ксилит, цинк, каррагинан, алоэ вера, эфирные масла шалфея, базилика, мяты, лимона, гвоздики.

Вкус, что называется, специфический: лекарственно-травяной, довольно сильный, но при этом не ядреный, меня совсем не раздражает.
Пенится паста довольно прилично в сравнении с теми же солевыми. Очищает превосходно, дает зубам гладкость, деснам крепость, ротовой полости свежесть.
Сиреневая более жидкая, голубая погуще.

Впечатления такие: ничего плохого не произошло ни во время, ни после использования этих маленьких версий.
И это хорошо, потому что некоторые пасты буквально с первого раза повышают чувствительность эмали, или оставляют чувство недочистоты, или возвращают кровоточивость.
Так что спасибо производителям за возможность недорого попробовать.

Отрицательные отзывы в основном касаются вкуса и количества пасты в тюбике.
Вкус у большинства лечебных паст действительно ожидаемо непривычный. А претензии к объему пробника мне вообще странны.

Буду ли покупать полные версии, пока не знаю, у меня большой запас, хотя в целом они мне понравились, я люблю такие сложносочиненные штуки.




@темы: "Добить" посылку лёгким и/или недорогим, Зубы

11:00 

ВИТАМИН D, мастхэв

herbomania
Вступать в зиму без запаса витамина Д - верх неразумности.
В некоторых странах, например, в Канаде, население поголовно принимает этот витамин круглый год, без перерывов. Потому что ну какое там солнце, а ведь и у нас так же.

ЗДЕСЬ мой самый подробный пост про Витамин Д, добавить нечего.
Без него невозможно нормальное усвоение кальция, его прием предупреждает рахит и остеопороз, он влияет на свертываемость крови и функционирование щитовидки, препятствует росту раковых и клеток, защищает нейроны от вредного воздействия свободных радикалов, а значит защищает мозг от преждевременного отупения, препятствует ожирению.
Пожилым необходима более высокая доза, чем остальным.

Вы только посмотрите на этих красавцев! Солнце, запечатанное в капсулы.

изображение
Nature's Way, Витамин D3, 2000 МЕ


изображение
Nature's Way, Витамин D3, 5000 МЕ



Ну и принимать его рекомендуется вместе с Витамином К-2, который очень хитро распределяет кальций внутри организма так, что когда Витамин Д способствует его более полному усвоению, К-2 не дает тому "усваиваться" и каменеть на стенках сосудов, а направляет в зубы и кости.

@темы: Nature's Way, Молодость, Мозг, Кости, Кальций, Зубы, Витамин Д, Витамины, минералы, добавки, травы

11:19 

Мои зубные мастхэвы

herbomania
РАЗДЕЛ УХОД ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА.

Последние два года мне ни разу не сверлили зубы (вру, один раз, когда выпала старая пломба), новый кариес не появляется, хотя вообще-то уже половина зубов с заплатками.
Раз в полгода хожу к стоматологу, она там что-то подчистит, подправит, но за бормашину не берется даже, и вообще довольна состоянием моего рта и уверяет, что с переходом на средства с iherb работы ей стало меньше.
Кровоточивость, ослабленные десны, чувствительная эмаль, вот это всё практически исчезло, а если и случаются эксцессы, то крайне редко.
В общем, на зубных средствах я не экономлю, потому что результат стоит того. И уж точно лечение и протезирование стоят намного дороже хорошего ухода.
Тем, у кого и зубы, и десны здоровые не очень понятно, зачем покупать невкусный зубной порошок чуть не за тыщу рублей, и почему бы не зайти в ближайший супермаркет и схватить любую недорогую зубную пасту.
Счастья им и здоровья!

Я много чего перепробовала, и теперь у меня есть несколько штук, которые покупаю постоянно и обязательно имею запас.



1. Ополаскиватель, см.здесь.
2. Очень своеобразные, не очень вкусные, но очень действенные зубные пасты, см.здесь.
3. Зубной порошок травяной, спасение от кровоточивости, нереальный укрепитель десен, см.здесь.
4. Зубной порошок с нимом, заживляющий, отлично очищающий, см.здесь.
5. Концентрат для лечения десен, см.здесь.
6. Зубная паста, обыкновенная, и этим хорошая (сняли с продажи, теперь эту люблю).
7. Снятая с продажи невероятная зубная паста (я успела закупиться, но пошел последний тюбик), см.здесь.

Кроме этого обязательно Пробиотик для полости рта, ну и разные Конфетки-Жвачки-Пастилки и дома, и на работе, и в сумке.

@темы: Зубы

11:25 

Про ароматное дыхание #авдругцеловаться

herbomania
Всегда ли вы уверены в свежести своего дыхания?

изображение
TheraBreath, Увлажняющие, освежающие дыхание леденцы, Мята и мандарин
изображение
TheraBreath, Леденцы против сухости во рту, без сахара, Кислые ягоды

Описание: "Увлажняющие, освежающие дыхание леденцы эффективно устраняют неприятный запах изо рта, в том числе сильные запахи от продуктов, например, чеснока и лука, неприятный привкус во рту по утрам и запах сигарет.
Увлажняют полость рта и помогают устранить сухость во рту.
Без сахара, с ксилитом и сорбитом."


В красивой и функциональной коробке 100 штук пастилок, каждая в отдельной упаковке. Удобно, можно горсть бросить в сумку или карман, и это лучше, чем носить с собой баночки-коробочки.
Вкус: У первых мандарина я вообще не чувствую, а мята не слишком ядреная, но ощущается хорошо. А вот вторые куда приятнее, я теперь только их и буду брать, вкус ягод неопределенный, но таакаая приятная кислинка, просто прелесть.

Они у меня распиханы по всем карманам и сумкам, и на рабочем столе всегда коробка стоит.
Использую и после еды, и между, и когда захочу, и когда много говорю. Конфетки вызывают слюноотделение, отлично омывают и увлажняют полость рта, ощутимо освежают.

Кстати, если предстоит говорить речь на публике, то это вообще незаменимая вещь. За пять минут положить в рот пастилку - и никакой сухости языка и горла, которая бывает от волнения, нет и в помине.

Хорошие, нужные, ну и за запах изо рта не нужно волноваться.






• В каждой коробочке прятался пробник Ополаскивателя для полости рта.
читать дальше


Кстати, раз уж мы про это заговорили, для здоровья носоглотки и уничтожения неприятного запаха изо рта, так как все взаимосвязано, хорошо помогает такой Пробиотик, про него подробно Здесь.

@темы: Зубы, ЖКТ, Пищеварение

12:31 

Жевательная резинка с ксилитолом

herbomania
Такие покупки у меня для "добивания" корзины.

изображение
Epic Dental, Свежая фруктовая жевательная резинка

Без сахара. С ксилитом.
Крупные подушечки. 50 штук.
Вкус яркий цитрусово-ягодный, но он исчезает буквально за несколько секунд.
Жвачка сразу же вызывает обильное слюноотделение (спасибо ксилитолу), ротовая полость "омывается", и это именно то, что и нужно после еды.
Больше минуты ее не пожуешь, потому что она не просто теряет свой вкус, а становится неприятно-тряпочной. С другой стороны, зачем жевать дольше, если она уже выполнила свою работу.

Недостаток: большая баночка, в карман несколько штук не положишь, а в сумке таскать лишний предмет, который еще и слегка гремит, не так чтоб удобно. Так что это такой "стационарный" вариант жевательной резинки )
Но если купить конфетки в такой симпатичной жестяной тубе (на выбор раз, два), то можно будет в нее перекладывать и носить хоть в кармане.
У меня уже есть.



==
Вся линейка Epic Dental.

@темы: Зубы, ЖКТ, Пищеварение, "Добить" посылку лёгким и/или недорогим

10:47 

Концентрат для лечения десен

herbomania
изображение
Heritage Products, Концентрат IPSAB, лечение десен

Небольшой флакончик концентрированного средства для слабых, склонных к кровоточивости десен. В нашей семье, к сожалению, это проблема.

Состав: "Вода, кора из козлиной коры, хлорид кальция, трихлорид йода и ментапипиперита (перечная мята)."

Рекомендации производителя: "Хорошо взболтать перед использованием. Для жидкости для полоскания рта добавьте одну чайную ложку до унции воды. Для массажа десен наносите на пораженные участки палочкой или ватным тампоном один или два раза в день или по мере необходимости."

Разводить для полоскания, по-моему, слишком расточительно. У нас он идет для буквально точечной борьбы с проблемами, используем ватные палочки.
Иногда бывает, что десна припухнет, станет болезненной, а то и воспалится, в таких случаях быстро взболтать-макнуть-смазать.
Во-первых, снимает болезненность почти сразу. Во-вторых, после двух-трех применений уходит воспаление, а через день-два и следа не остается, десна будто бы укрепляется и явно уплотняется.

Вкус сладковато-мятный, не ядреный, приятный.
Учитывая, что ухаживаем за деснами серьезно, проблемы возникают редко, так что этой бутылочки хватает очень и очень надолго. А срок годности у нее аж до 20 года.
Храним в холодильнике.

Не глотать!

@темы: Зубы

12:16 

Зубы и полость рта

herbomania
Вот тут недавно рассказывала про конфетки с ксилитолом для здоровья зубов и рта, на днях ко мне приехали новенькие.

изображение
• Xlear, Конфеты Sparx, со 100% ксилитом, ягодный вкус
изображение
• Xlear, Fruit SparX со 100% ксилитом, фрукты
изображение
• Xlear, Конфеты SparX, со 100% ксилитом, цитрусовые

Баночки довольно большие, закрываются плотно, в сумке не раскроются.
Конфетки крошечные, разноцветные (зубочистки для масштаба, как всегда).
Отличаются не только по цвету, но и по вкусу, очень приятные, но все равно их можно охарактеризовать одинаково: конфетно-цитрусово-ягодный вкус, не слишком яркий, довольно сладкий.
В отличие от тех, что из предыдущего поста, в них почти нет кислого привкуса и они не вызывают такого обильного слюноотделения, все как-то поспокойней.
Но рот после еды очищают, дыхание освежают и удовольствие доставляют.
Особенно хороши, когда обедаешь вне дома, вдали от зубной щетки и ополаскивателей.


@темы: Сладости, Зубы, ЖКТ, Пищеварение, "Добить" посылку лёгким и/или недорогим

16:48 

Прочь кариес, здравствуй ксилитол

herbomania
Про ксилитол все знают, про него в телевизоре говорят ))
Гугл подскажет что это такое, а если коротко, то он нормализует кислотно-щелочной баланс и устраняет сухость во рту, имеет антибактериальные свойства, противостоит образованию зубного налета, укрепляет эмаль, а по совокупности предупреждает кариес и освежает дыхание.

==
Купила эти конфетки по ошибке, хотела жевательную резинку, но промахнулась.
И не жалею ни капли, более того, распробовала и заказала еще других.

изображение
Epic Dental, 100% Xylitol Sweetened, Fresh Fruit Mints

Это совсем маленькие таблеточки для рассасывания, в банке 180 штук.
После еды одну-две кладем в рот, они довольно быстро растворяются. Вкус, по-моему, никакой не фруктово-мятный, а просто кисло-сладкий, больше кислый, но не противный.
При рассасывании выделяется оочень много слюны, ротовая полость буквально омывается ею, что очень хорошо, когда обедаешь вне дома, да и дома тоже приятно.
Это быстро проходит, но зато остается отличное ощущение чистого и свежего рта. И никакого "я поела борща и котлет, и они теперь во мне" нет и в помине.
Хранить вдали от собак, предупреждает производитель.

Поскольку баночка большая, в сумке носить ее не будешь.
В качестве "походного" варианта я купила те же конфетки в крепкой и красивой жестяной коробочке с прочно закрывающейся крышкой.
Отличная!
изображение
Epic Dental, 100% Xylitol Sweetened Candies, Fresh Fruit Fruities, Sugar-Free



===
На этой странице можно выбрать и конфетки, и жевательные резинки с ксилитом.

@темы: Зубы, ЖКТ, Пищеварение, "Добить" посылку лёгким и/или недорогим

12:40 

Необычные зубные пасты, морская соль, крамерия, мастхэв

herbomania
Я не знаю, как рассказывать про зубные пасты. Не напишешь же, что имеющиеся дырки заросли, что зубной камень не образуется вообще, а улыбка фарфорово-голливудская.
Кстати.
Я зубы чищу "насухую".
Рот и щетку не смачиваю. Просто наношу пасту и чищу. Очень быстро начинает выделяться слюна, жидкости во рту образуется достаточно, и вот это и есть то, что надо. А вода нужна только на последнем этапе, чтобы как следует прополоскать рот.

Две новых пасты очень непривычные, но замечательные.
В составе крамерия (ратания), древнее кровеостанавливающее средство.
Тюбики большие, а расход, наоборот, совсем небольшой.


изображение
Weleda, Солевая зубная паста
С морской солью. Еще в составе сок дикой сливы, эфирное масло мяты, экстракт мирры, экстракт корня ратании (крамерия), экстракт конского каштана, экстракт корня аронника, масло жожоба.
• На вкус соленая! Мяты я практически не чувствую. Противненькая )
Не пенится совсем, и это очень непривычно поначалу.
Но все это непривычное искупается отличным эффектом: зубы гладкие-гладкие, рот свежий-свежий. Ни малейшего повышения чувствительности эмали или десен.
И мне кажется, что вот этот эффект "чистого рта" сохраняется очень долго в течение дня, его не портит даже еда.

изображение
Weleda, Зубная паста с крамерией
"Биологическое действие крамерии вызывается вяжущими ратаниатанниковыми кислотами (от англ. ratany — названия этого растения), похожими на дубильные кислоты. Настои крамерии использовали в качестве полоскания или изготавливали таблетки, которые оказывали местное гемостатическое действие (т.е. останавливали кровотечения). Мелко измельчённые высушенные корни крамерии часто были составляющей зубных порошков".
• Эта паста настоящее спасение для слабых и чувствительных десен.
На вкус сладковато-мятная, не ядреная. Тоже почти не пенится. Тоже отличное ощущение гладкости, чистоты и какой-то прочности во рту. И тоже сохраняется надолго.

По виду никогда не скажешь, что это зубные пасты ))


Есть еще:
Зубная паста Plant Gel для чувствительных десен (купила, потом расскажу)
Зубная паста с календулой, без мяты
Детский зубной гель

UPD:
изображение
Weleda, Зубная паста Plant Gel Toothpaste
• Если "розовая" и "голубая" отлично действуют, но довольно-таки странненькие на вкус, то эта "зеленая" и действует так же, и поприятнее будет, у нее отчетливо мятный аромат, а за счет своей не очень плотной гелевой консистенции она хоть и чуть-чуть, но пенится.




@темы: Зубы

11:05 

Зато ни у кого таких нет

herbomania
Из серии "добить посылку".

изображение
Dr. Tung's, Perio Sticks, Plaque Removers, X-Thin

Плоская форма зубочисток непривычная, но весьма удобна для плотно посаженных зубов.
Крепкие, несмотря на то, что очень тонкие, гнутся, не ломаются, но быстро намокают и лохматятся на кончиках.
Производитель называет их "палочками для удаления налета" - это ж сколько времени надо не чистить зубы, чтобы налет нужно было соскребать )

Коробочка отдельное удовольствие, не только симпатичная, а еще и удобная. Но не для сумки, чтобы носить с собой, т.к. защелка на крышечке неплотная, легко может открыться.
В общем, неплохое дополнение к коллекции зубочисток.




@темы: "Добить" посылку лёгким и/или недорогим, Зубы

12:32 

Витамин Д, потому что осень и зима

herbomania
ВИТАМИН D

Один из немногих, по поводу которого даже в медицинской среде нет единодушия.
В некоторых северных странах, например в Канаде, его рекомендуют принимать и взрослым, и детям круглый год, причем в приличных дозировках. А кое-где все еще принято считать, что достаточно десять минут в день подержать кисти рук на солнце, даже зимнем, и дефицит этого витамина нам не грозит. Ну-ну.

Не совсем правильно называть его витамином, это жирорастворимый стероидный гормон.
Хотя большинство людей связывают его исключительно со здоровыми костями и уровнем кальция, витамин D оказывает намного более серьезное влияние на организм и, в частности, на мозг.
Итак, витамин D
• Обеспечивает рост и развитие костей, предупреждая рахит и остеопороз.
• Повышает иммунитет, влияет на свертываемость крови и функционирование щитовидки.
• Улучшает усвоение кальция и магния.
• Препятствует росту раковых и клеток.
• Защищает нейроны от вредного воздействия свободных радикалов.
• Препятствует ожирению.
• Повышает сопротивляемость организма к сезонным простудам.
• Улучшает настроение.
• От него зависит восприимчивость организма к кожным заболеваниям, болезням сердца.

Перелопатив интернет в стремлении разрушить стереотипы и найти истину, я остановилась на одном документе: клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов за 2014 год: "Дефицит витамина D: диагностика, лечение и профилактика".
Он меня очень убедил, для себя я картину выстроила. Читается местами трудно, но потом втягиваешься и становится даже интересно.
Цитирую только один момент, развенчивающий самые главные страшилки про передоз:
"...длительные исследования различных доз витамина отсутствуют, но как признается многими экспертами и отражено в литературе, токсичность витамина D является очень редким явлением, причиной которого в известных случаях был непреднамеренный прием внутрь очень высоких доз витамина, превышающих максимально рекомендуемые в сотни и тысячи раз в течение продолжительного периода времени..."

Конечно, в идеале стоит предварительно сдать анализ крови и посоветоваться с врачом (не с тем, который посоветует руки из рукавиц на солнце выставлять), а можно найти раздел дозировок в упомянутом исследовании и определиться, там все более чем доступно и в виде таблицы.

МОЙ ВИТАМИН Д

изображение
• 21st Century, Витамин D3, сильное действие дозировка 1000 IU
изображение
• Now Foods, Витамин D-3, максимальная эффективность дозировка 1000 IU

•• сняты с продажи ••

✔✔✔ Попутно обнаружилось, что для идеального усвоения кальция лучше всего принимать витамин Д в паре с витамином К-2.
Он правильно "распределяет" кальций, не давая ему откладываться в сосудах, и направляя в нужные места типа костей и зубов, волшебство какое-то.
Так что купила и его.
Статья о витамине К.
Не рекомендуется людям, перенесшим инсульт или остановку сердца, а также при употреблении лекарств, разжижающих кровь или склонности к образованию тромбов.
изображение
• Now Foods, Vitamin K-2


Получилась вот такая могучая кучка.
Солнца уже почти нет, начинаем принимать всей семьей, осенью, зимой и часть весны захватим.


Пересыпала в прозрачную баночку и теперь у меня на полке вот такое солнце:


Витамин от 21st Century не в капсулах, а в маленьких белых таблетках:


ВЫБРАТЬ:

Разный витамин Д от разных производителей.

Страница с витамином К-2, например эти 1, эти 2, эти 3, эти 4 и эти 5.

Обратите внимание, что есть и совместные препараты Д и К-2 типа этого или этого, недорогие, можно их поискать у разных производителей.
В этом очень невысокая дозировка, если кто боится нормальных доз:
изображение
• Mason Naturals, K2 Плюс D3

@темы: Молодость, Мозг, Кости, Кальций, Зубы, Витамины, минералы, добавки, травы, Витамин Д, Now Foods

12:35 

Целоваться с утра

herbomania
Все три ополаскивателя очень хороши.
На самом деле действуют двенадцать часов. Вечером полощешь - утром встаешь со свежим и чистым дыханием. Не таким, конечно, как сразу после чистки зубов, но с нормальным ощущением чистого рта, так что можно даже и поцеловаться сразу.
И язык тоже чистый, без налета.
Все равно распределяю их по призовым местам.

изображение
Nature's Answer, PerioBrite, натуральный ополаскиватель для полости рта, прохладная мята
Экстракт сороконожки, биохелатные экстракты: цветок календулы, цветок ромашки, вершины эхинацеи пурпурной, готу кольская трава, колючая кора пепла, оливковый лист, семя грейпфрута, черный корпус грецкого ореха, лист зеленого чая, корень золота, эфирные масла мяты перечной, душицы, розмарина, лаванды, корицы, гвоздики, лимона, эвкалипта и тимьяна, биосапонина (экстракт киллайи, экстракт юкки, экстракт корня сарсапарилы, экстракт корня дикого ямка), ксилитол, фолиевая кислота, экстракт коры кори, алоэ вера, коэнзим Q10.
Состав прекрасный, бутылка большая, аромат травяной приятный.
Обладает слегка вяжущим быстропроходящим эффектом.
Ничего лишнего, и сказать даже больше нечего, он очень хороший.

Бутылка большая.


Жидкость с небольшими масляными вкраплениями.


Следующие два беру реже, только под скидки.

изображение
TheraBreath, Свежее дыхание, ополаскиватель для полости рта, легкая мята
Легкий мятный аромат и вкус. Не такой ядреный, как у первого.
Но все же чрезмерно сладкий на мой вкус.
На чувствительность эмали и десен никак, к счастью, не повлиял, хотя для нас это довольно болезненный момент обычно.

изображение
Desert Essence, Tea Tree Oil Mouthwash
Аромат чайного дерева на любителя, мне нравится. Чуть вяжет и подсушивает, дает приятное ощущение чистоты.


Сейчас на сайте можно выбрать ополаскиватель из пятидесяти семи.

@темы: Зубы

11:04 

Кокосовое масло

herbomania
Кокосовое масло не переводится на моей кухне. Вот и сейчас заказала очередную порцию, а пока она ко мне едет, напишу.

Немного теории и практики
==
ЕДА
У меня основное применение кокосового масла - это кухня.
Кокосовое одно из лучших масел для жарки.
Главное свойство, которое нужно учитывать, это то, при какой температуре масло окисляется при нагревании.
Температуру активного окисления масла еще называют точкой дымления — именно при этой температуре окисленные вещества (вредные!) становятся видны невооруженным глазом, масло начинает "гореть". Чем выше точка дымления, тем лучше масло подходит для жарки.
Кокосовое масло на 92 процента состоит из насыщенных жирных кислот, что делает его очень устойчивым к нагреванию. Точка дымления от 172 до 230 градусов.

Масло первого отжима с сильным запахом и вкусом кокоса я использую для жарки блинов, оладий, сырников, кладу в выпечку, в каши вместо сливочного, в кофе с молоком или сливками. Наверняка его можно использовать и в самодельных конфетах, но я пока не умею.
На рафинированном жарю все остальное, и мясо, и рыбу, и овощи.

==
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Кокосовое масло первого отжима известно как идеальное средство для профилактики и лечения кандидоза (молочницы, с которой знакома почти каждая женщина).
Для профилактики его нужно использовать в пищу. Я ем каждый день кусочек с чайную ложку.
А при развившейся молочнице есть два способа применения, наружное и интравагинальное.
При наружном нужно смазывать половые органы маслом 2-3 раза в день, каждый раз подмываясь и переодеваясь. Это снимет зуд и покраснения.
При вагинальном масло растопить, остудить, смочить в нем обычный тампон и ввести во влагалище на ночь. Утром подмыться и заменить на новый. Продолжать около месяца, используя по два тампона каждый день (ночью и днем) (и это вам не одну таблетку дифлюкана слопать))).

==
УХОД ЗА КОЖЕЙ И ВОЛОСАМИ
Я не использую это масло для лица, потому что у меня комбинированная кожа, а кокосовое масло считается умеренно комедогенным. Я его использую только для очень сухих мест типа локтей, пяток и кутикулы. И на губы мажу постоянно, только сразу съедаю ))
В тот самый стик с какао-маслом добавила еще и кокосового, отлично получилось.
Но обладателям сухой кожи оно должно подойти идеально и как уходовое средство (лучше всего его наносить на влажную кожу), и как очищающее (им даже можно снимать макияж), и как основа для скрабов (добавить любые скрабящие частички типа молотой овсянки сахара, соли или кофе).
Здесь я писала о том, как делаю маски для волос с абрикосовым маслом, но можно использовать и кокосовое.
А при большой сухости можно вообще нанести небольшое количество чистого масла (буквально натереть влажные волосы масляными ладонями) и походить так часок, замотав голову полотенцем.

ЗУБЫ И ДЕСНЫ
Говорят, из него можно даже делать отбеливающую зубную пасту, смешав масло и соду. Не пробовала.
Но зато мы каждое утро и каждый вечер делаем кокосовое полоскание: берем в рот примерно чайную ложку масла и катаем его во рту туда-сюда, старательно полоща, через некоторое время (до десяти минут, но я так долго не могу) нужно его выплюнуть, а рот прополоскать.
Укрепляются десны, очищается эмаль, язык чистый, розовый. Десны не кровоточат, их отличное состояние подтверждено стоматологом, но тут, конечно, еще и волшебный порошок очень помог.

==
Вот интересная статья, в которой перечислены 58 способов использования кокосового масла.
А если вы дружите с английским или не боитесь гугло-переводчика, то еще одна большая и очень интересная.

=================

изображение
Jarrow Formulas, Органическое, кокосовое масло первого отжима, 454 г
•• 946 г, более выгодное

изображение
Jarrow Formulas, Органическое кокосовое масло (без запаха и вкуса)

В холодильнике застывает монолитно, можно только откалывать ножом. При комнатной температуре это мягкая белая вязкая масса.
Для сравнения в одной ложке масло из холодильника, во второй то, которое хранится при комнатной температуре.
Дома очень тепло, даже жарко, так что оно из белого (видно на дне и на кончике розовой ложки) прямо на глазах превратилось в почти прозрачное и совсем жидкое.



Я если к чему-то привыкаю, то в сторону и не смотрю, очень верная. А тут заказала свои две привычных баночки, а потом обнаружила эту красавицу, банку масла первого отжима аж в полтора килограмма, и по очень хорошей цене.
В следующий раз ее и возьму.
Но вообще-то на сайте можно выбрать Любое на любой вкус, и даже в капсулах. Хотя это так вкусно просто отколоть кусочек из холодильника и съесть, никакие капсулы не сравнятся.

@темы: Тело, Лицо: крем, Кокосовое, Кожа, Зубы, Женское здоровье, Еда

11:00 

Зубные пасты, четыре отличных и одна плохая

herbomania
Пасты похожи на кремы, густые и тугие, даже гелевые.
Пена от них образуется плотная, не воздушная, уверенная такая, ее долго нужно прополаскивать. И норовит остаться между щетинками щетки.
Привычного ощущения свежести и "прохладности" во время и после чистки зачастую нет.
Зубы гладкие, чистые, никаких неприятных ощущений. У меня очень чувствительная эмаль, но эти пасты никак ее не раздражают, и это для меня на первом месте в оценке любых паст.
Опасалась корицы в некоторых вкусах, но ничего, она чуть перебивает все остальное, но не сильно, не противная совсем, просто непривычно. А мята оказалась нежная, не ядреная, просто такой слабый оттенок вкуса.

Все же знают, как правильно чистить зубы?
Рот не смачивать перед чисткой и щетку тоже не мочить.
Пасту наносить на сухую щетку и чистить сухие зубы.
Очень быстро начнет выделяться слюна, жидкости во рту образуется достаточно, и вот это и есть то, что надо.
А вода нужна только на последнем этапе, чтобы как следует прополоскать рот.
Это я недавно читала статью про стоматологию и с удивлением обнаружила, что меня с детства неправильно учили чистить зубы: прополоскать рот, смочить щетку, да еще и в процессе водицы добавлять )

• Я перепробовала много паст, остановилась на четырех, которые под скидки всегда повторяю.
Тюбики большие, такого запаса хватает на полгода, а то и дольше.


======
изображение
Jason Natural, Паста NutriSmile, предотвращает появление зубного налета и защищает эмаль, Апельсин, корица и мята
Эта паста якобы, как и теодент, волшебно лечит кариес на стадии пятна, а стоит в два раза дешевле.
На вкус приятная.
Густая кремообразная, пенится нормально, но склонна к забиванию между щетинками щетки.



===
изображение
Jason Natural, Морская свежесть, Паста, удаляющая налет и укрепляющая зубы, Мятный вкус
Очень свежая, очень приятная, легкая.



===
изображение
Jason Natural, Sea Fresh, укрепляющая зубы паста, препятствующая образованию налета, глубоководная зеленая мята
Отличная. Мята не ядреная, легкая.
Паста кремообразная, но не густая, хорошо вымывается.



===
изображение
•• Снято с продажи, самая приятная была паста ••


=== УЖАСНАЯ!
изображение
Jason Natural, Powersmile, отбеливающая зубная паста от пятен с корицей и мятой
К сожалению, уже после нескольких дней применения резко повысилась чувствительность.
Эмаль стала реагировать не только на холодное-горячее, но даже и на вдыхаемый воздух. Бррр!
После отмены этой пасты все восстановилось буквально за пару дней.

@темы: Зубы

АЙХЕРБ И Я

главная