Lena Stogova
herbomania
Я к валерьянке отношусь серьезно и очень ее люблю.
Вот это насмешливое "валерьяночки попей" на самом деле не пустой звук, иногда стоит прислушаться ))

Вот моя Первая запись про три валерьянки, она подробная и со ссылками на разные точки зрения.
Вот Вторая запись про две других.
Сегодня третья, про мою последнюю любимицу. Если взять сразу две баночки, то 5% долой.

изображение
• Solaray, Valerian, 470 mg, 100 капсул
• 180 капсул


Краткий пересказ предыдущих серий:
• уменьшает возбудимость центральной нервной системы
• непрерывный прием в течение нескольких дней облегчает засыпание
• в стрессовых ситуациях нормализует давление и снижает частоту пульса
• снимает симптомы легкого беспокойства
• терапевтическим действием обладают дозы от 300 до 1000 мг за прием


470 мг в одной капсуле. Так что кому-то и ее хватит, а кому-то нужно будет две.
Явный валерьянистый запах, кошка после нее любит обнюхивать мои пальцы.
Чистенькая, капсулы совсем небольшие.

Я не мелочусь ))

@темы: Витамины, минералы, добавки, травы Нервы